راهکارهای مراقبت از پوست؛ مهم ترین نکاتی که باید برای مراقبت پوشت خوب بدانید.
تقریباً عموم مردم از اهمیت مراقبت پوست آگاه هستند. پوست صورت از مهم‌ترین و حساس‌ترین قسمت‌های بدن است که در طول زمان دستخوش تغییراتی می‌شود. اگر مراقبت از پوست صورت نگیرد، خیلی زود پوست زیبا و شفاف دوران جوانی، در طی زمان و با مواجهه با نور آفتاب
Read More
انواع رژیم لاغری
امروزه رژیم لاغری و انواع آن، انتخاب بهترین آنان و کاهش وزن در کوتاه‌ترین زمان جزو دغدغه‌های لاینفک عده کثیری از جامعه ما شده است. به دلیل توجه و تمرکز زیادی که در این زمینه وجود دارد نیز، متخصصان و غیرمتخصصان زیادی دست به طراحی و تبیین رژیم‌های
Read More
درمان خانگی سردرد؛ بهترین راه های درمان سریع و راحت سردرد
درمان سردرد تا حد زیادی وابسته به علت سردرد شماست خصوصا اگر مداوم باشد، اما روش‌هایی خانگی و سنتی نیز مانند استفاده از گیاهان دارویی و ماساژ با برخی روغن‌ها وجود دارند تا به طور موقت شما را از این درد نجات دهند. سردرد یکی از آن
Read More
نکاتی برای جوان تر به نظر رسیدن
همه ما یک دغدغه و نگرانی مشترک داریم که با گذشت زمان بر شدت آن افزوده می‌شود و آن هم عبور از دوران جوانی و ورود به دوران کهن‌سالی است که با پیر شدن ظاهر و بدن ما همراه خواهد بود. ازاین‌رو این سؤال در ذهن بسیاری از
Read More
انواع شامپو بدن و نکاتی در مورد آن
این روزها انواع مختلفی از شوینده‌ها به بازار عرضه می‌شوند که هرکدام کارایی و کیفیت مختص به خود را دارند. یکی از این شوینده‌های که طرفداران مخصوص به خود را دارد شامپو بدن است. این محصول مزایای زیادی نسبت به صابون‌های معمولی دارد و برای سلامت پوست نیز
Read More
هرچیزی که باید در مورد نیاسینامید بدانید
نیاسینامید چیست؟ نیاسینامید که نیکوتینامید نیز نامیده می شود، یک ماده مغزی است که میتوان گفت نوعی ویتامین B-3 است. کمبود B-3 آسیب های جدی به بدن وارد می کند. این آسیب ها عبارتند از اختلالات پوست، کلیه و مغز. زمانی که شما نیاسینامید مصرف می کنید در
Read More